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ワーママのタイムスケジュール&朝ごはん大公開!〜保育園&小学校編〜

こんにちは!!

こちらのブログで何が読みたいですか?

とインスタで募集したところ

「ワーママのタイムスケジュールを知りたい!」

という声を多くいただいたんです!

うん、確かに私も知りたい。

 

が、私のスケジュールなんぞ…と思いましたが

まあ、忘れぬうちに書いてみよう!

ということで。

まず、保育園期から。

(と、やはりもう忘れている!

ため、アバウトですみません。)

職業:自営業

ファッションのアタッシェドゥプレス/Harumi Showroom PR Director

保育園は9:30までに登園→18:15定時

(延長はMAX20:00まで!)だったので

7:30くらい 起床

9:00くらい 出発

9:15-30くらい 登園

10:00 出社

17:00 退勤

18:30-19:00 夕食

(金曜日は絶対外食かお惣菜 絶対。笑)

19:00-20:00 お風呂

20:00-21:00 風呂上がりのデザートTIME

(メインはYouTube鑑賞)

21:30-22:00 就寝

(だいたい一緒に寝ちゃいます。

仕事がある時はアラームを22:30とかにかけていました)

でしたかね。

↑保育園登園時に、桜並木を撮る必死な息子。

 

今見ると朝は起きてから

かなり余裕があった気がします。

母乳やミルクを飲む赤ちゃん期は

産休中の昼間に母乳を絞って凍らせておいて

保育園に持って行っていました。

&足りない分はミルク。

 

最初の園は、確かオムツも持ち込み、

排泄後のオムツも持ち帰りで…笑

とにかく大荷物でした。

次の園では、お布団丸ごと持ち帰り…笑

減らんのかーい!

 

と、、保育園期は割と朝が遅めで、

夜寝るのは21:30-22:00くらい目標でしたか。

 

金曜日は、夜更かしデーと称して

ちょうどやっていたら金曜ロードショーを観て

眠くなるまで起きているチートDAYとして

お菓子を片手に楽しんでいました。

↑デザートTIME、チートDAYの様子。

息子の体制、散らかった部屋。。

 

で、小学校に上がると

学校に8:15-30には登校しないとならず朝が早くなります。

初めは辛かったナ…

寝ることがいちばん大好きなので私…

 

なので今は

6:15 起床

(夏休みなどお弁当がある時は5:15に起きます…)

ただ、息子の送迎は無くなるので

息子が家を出た7:45からはしばらく自分時間ができます。

初めの一年位は確か、

出社時間は変えずに10:00だったので

1時間ほど朝活を楽しんでいました。

もちろんメールチェックや仕事をしたりもしましたが

少し片付けをしたり、

朝やっているカフェで人と会ったり。

(お仕事で出会ったママ友達は意外と朝が早いので、

そしてサクッと1時間は結構みんな都合が良いです。)

 

ああ、そういえばはじめは

息子が学校まで一緒に行ってほしいというから着いて行き

バスで駅まで移動して出社していたなあ…

*絶対にオススメしません。

うちの場合は学校の近くまで行けば行くほど

行きたくないモードが高まるため、家でバイバイが1番でした。

最悪教室まで行き、泣きまくる息子を先生に剥がしてもらってた。。

↑噂で見聞きしていた、「地べたに転がりイヤイヤ!」も体験しました。

 

で、あ、せっかくなので

朝起きてからのルーティンとかも書きますか?

6:00 起床

6:05-45 洗濯物を畳む&朝ご飯準備

(我が家は部屋干し&乾燥機を夜の間かけます)

6:45-7:00 息子の着替え準備、クリーム塗り

7:00-7:30 朝ご飯

(だいたい先に私が食べ終わるため洗い物もここで)

7:30-45 歯磨き、息子送り出し

7:45- 自分の準備

 

そうそう、子どものクリーム塗り、

マジいつまで続くんだよと思いますよね…

最近我が家では、夜のお風呂上がりには浴槽で体を拭いた後に塗れるポンプ式の保湿クリームを導入し、息子が自分で塗って出てきます。

私は彼が肌荒れしている時のステロイドだけを塗る担当になりました。

その際に伸びてる爪チェック!

朝もクリームは自分で塗れるように、ようやくなりました、、!

(どうやったかというと、私が体調を崩して1週間ほど夫ワンオペになり、その間にやむおえずやる流れになりました!居なくなる、がいちばんかも。笑)

 

そういえば書いていて思い出しました。

息子に、母ちゃんと遊ぶ時間が全然ない と言われて

朝6:00-6:30に頑張って起きて、一緒に本を読んだり、レゴをしたり、遊んだ時もありました。

5〜10分あれば満足してくれるし、

寝起きの不機嫌な気分も変わって

すんなり準備に行けるから

今思えば良い時間だったなあと。

今はもう小2になり、登下校に歩いて30分かかる為

寝る時間が大事すぎてやっていませんが!

 

で、うちのスタッフも

その時息子くんが小学生になるママだったため、

会社の出社時間を10:00→9:00に早めました。

勤務時間も10:00-18:00(MAX)を9:00-17:00に。

 

なので出社してからは

9:00-10:00

メールチェック、前の日終わらなかった業務片付け

10:00-17:00 仕事

です。

 

で、我が家は特殊で(すみません)

夫が料理担当なので(本当すみません!)

*初めはわたしもやっていましたよ?

でも、うまくなくて、

イライラして家庭の空気が悪くなるため、

私から夕飯作りを外してもらいました。笑

 

18:00に帰宅してから

夫が下拵えした夕食の温め、配膳(笑)をやり、

習い事に行った息子と夫が帰宅するのを待ちます。

 

18:00-18:30 夕飯準備

18:30-19:00〜19:00-19:30 夕飯

19:00-19:30から19:30-20:00 風呂

はい、この時点でもう20:00を過ぎます。

 

我が家では小学校に入ってからは

なるべく21:30には布団の部屋へ行く

を目標にしていた(そのせいもありますが)ため、

時間がとにかくない。

 

一時期、その20:00-21:30の間に

-大人たちの風呂(どちらかは息子と入浴済み)

-息子はその間に

宿題、風呂から出たら宿題チェック、翌日の準備

-息子のデザートタイム(with YouTube)

-歯磨き

-リフティング練習

 

をしていたので本当に本当に、

時間がなくてピリピリしていました。

毎日。。

↑こういう脱ぎ散らかしも見るだけでイライラ...

 

しかもうちの息子は食に興味ゼロ、

夕食の全然箸が進まない。

楽しく食べたいからと会話をすると、食べる口が止まる。

→時間なくなる→早く食べろ→みんなイライラ。

→どんより楽しくない夕飯。

 

そして、私はその夜のタスクの中で

宿題チェックが1番ストレスだったため

前にも書いたかなと思いますが

学校の先生に相談をして

宿題はやらせるが、チェックはしない

という風にしてもらいました。

 

 

↑普通に付き合うと本当にイライラするので、写真or動画を撮ることで客観的になろうとしていました。

 

また、宿題はなるべく学童でやってくること、

やらなかった場合、(まあほぼやらないよね)

帰宅してから習い事のサッカーに行くまでの間に

 

やることにしました。

 

宿題時間がなくなり、また、次に嫌いだった夕飯準備も

-パスタを1時間早く茹でてしまう

-鍋を一度に複数回せない

などが重なり、夫が配膳以外の食事の準備を全てやることになりました。

(わーい)

 

前述した通り、我が息子は、週7日サッカーを習っており

小1までは自転車、今は車で夫が送迎しているため

帰宅した時にお風呂を沸かしておいて先に息子が風呂に入り、

その間に夕食の準備となります。

なので、食後のお風呂がなくなって

それからずいぶん余裕ができるようになりました!

↑週7のサッカー!チームを2つ移籍し、頑張っています。

 

今はリフティングも上手くなってきて

やらなくなっているため

食事が終わったあと19:00-20:00くらいから

-デザート(もちろんwith YouTube )

-歯磨き

-寝る(時間があればそれまで遊ぶ)

で、

21:00には布団の部屋に入り、

21:15くらいまで一緒に読書

(私が読むことがほぼ、最近は各々読むこともありますが、なぜか私にもスマホを触らせず、息子が選んだ本を読まされます。笑)

21:15-30くらいには寝ます。

(一緒に寝ちゃうか、寝た後私はスマホTIME。)

スマホ見る時は大体 ~23:00とか、

盛り上がっちゃうと深夜2時とかになってしまう時も。

 

あ、ちなみに朝ご飯メニューも知りたいと(本当!?笑)

リクエストあったので、書きますね。

 

料理系で唯一担当している朝ご飯ですが

-果物 二、三種類

-前日残しておいた味噌汁かスープがあれば

-パンかご飯

→パンはトーストにジャム、りんごスライスしてお砂糖をかけるりんごトースト(給食のメニューだそう)、サンドイッチ、買ってきた惣菜パン、ポケモンパン、などなど

→ごはんはおにぎり、卵かけご飯、ふりかけごはん、納豆ごはんなど。

と、こんなメニューでしたが、ある日学校から理想の朝ご飯 なるチラシを持って帰ってきて、

「毎日同じ朝ご飯飽きた。こういうの作って。」というので

↑こうやって絵にしてもらえると、想像ついて良いですね。

 

上記にプラスして

-卵料理:目玉焼きか卵焼きかゆでたまご

(最近ほぼ目玉焼き。簡単なので)

or 湯豆腐

(チンして、小ネギ、揚げ玉を乗せて出汁醤油をかける)

or しらす

(なんとなく、何かタンパク質をって感じです。)

-ハムかソーセージ

(卵焼く時はフライパンで焼き、ない時はブロッコリーレンチンした後にチン。

だいたい爆発^^)

-プチトマト

-蒸しブロッコリー(レンチン)

を追加してます。

*あ、おにぎりの海苔ね、ベロンと一口で剥がれちゃうじゃないですか。

高橋愛ちゃんが出ていて見ていた年始のテレビで、

おろしがねに海苔をプチプチ刺してみたら

とても噛み切りやすくて!

親子で感動して、お気に入りの方法です。

↑おにぎりとかのり弁とか、海苔が噛み切りやすくなるのでぜひお試しあれ

 

初めてそのメニューを出した日は、正直、

あーめんどい… と思いましたが

「うわっ豪華〜!!」

の喜ぶ一言で頑張れちゃいますよね。やっぱ嬉しい。

 

今は、慣れました!

早起きも、慣れ!!

(なんなら週末のがサッカー朝練で早いから…

 5:30起き…)

↑再現度が一番高かった、初めて作った再現レシピ!息子から「豪華」の一言をいただきました。よっしゃ

 

↑左上は、チンしすぎた  湯豆腐です。笑

 

てなかんじで、、

我が家は自営だし、ある程度自由が効くため

あんまり参考にはならないかもしれませんが

なにかヒントになりましたら幸いです!!

なんか色々懐かしいな〜!

あとは、休日の過ごし方、公園服、

などもご希望あったのでまた書きますね!

では!

(はっ! 本年も宜しくお願いします!ですね!!)

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Harumi ShowroomのPR ディレクター 春海茜

国内外のファッションブランドを扱うアタッシェ・ドゥ・プレスと卸営業のショールームHarumi ShowroomのPR ディレクター。1人息子の愛称は京様。

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